FORME ET DÉTENTE - MARIGNANE

programme 1er trimestre

 

programme 2e trimestre

 

programme 3e trimestre

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Acces au parking des bruyères

toutes les photos de l'année

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2019-12-vitrolles

Non, ce n'est pas ce qui nous a fait carburer toute la journée! C'est juste le nombre que nous étions pour cette randonnée commune au jeudi et au dimanche.
La météo était plus que parfaite, temps clair et dégagé, pas de vent, soleil radieux.
L'aire de pique nique était fabuleuse, abritée, des sièges, des tables, bref le paradis. Relais de chasse du jas des vaches.
Le guide nous a même laissé une bonne demie heure pour la sieste.
Expérience à renouveler...
caractéristiques de la randonnée: 230m de dénivellé et 12km, aux erreurs de mesures des appareils près.
 

28 novembre 2019-au départ de Berre

Randonnée reportée au 28 novembre pour cause de météo déplorable.
Le choix du report était le bon puisque la balade a été faite, il y avait beaucoup d'eau sur le sentier et dans l'Arc mais nous avons.... presque marché sur l'eau;
 
 

10 octobre 2019- Pélissanne, vers la table d'orientation

Nous étions 25 participants.
Très beau temps, très chaud l'après midi avec vent fort. #26 °C.
Tout le long, nous marchons sur des chemins creusés par les charrettes (ou par les hommes) et forment des rigoles qui rejoignent les nombreuses restanques dont certaines sont encore utilisées et plantées de beaux oliviers.
Nous atteignons la table d'orientation vers la côte 195 m pour le
déjeuner à l'abri du vent et au soleil avec un panorama de la Ste-Victoire à l'Étang de Berre et Salon.
Temps de marche 3 h 30. #7 km 150 m+
 

26 septembre 2019- entre mer et colline

Belle journée d'automne pour cette première randonnée. merci à Françoise pour ses photos.
 

L'ile verte 20 juin 2019

Nous étions 23 pour prendre la navette de 10 h 30.
Temps super, mer calme ; tout le monde a bien profité de cette belle journée.
Baignade pour les filles...repos pour les garçons…

C'était tellement agréable que certaines ont loupé la navette de retour pour rester une heure de plus sue l'île ! ! ! et … leur chauffeur les a attendues gentiment…

Max Brunel

Le règlement du randonneur

voici le réglement que tout randonneur de Forme et Détente doit lire avant de chausser ses souliers
 

rando du jeudi- cahier des charges

  • Distance: de l'ordre de 10km.
  • Dénivelée: inférieure à 300m.
  • Voyage: inférieur à 30mn.
  • Départ du parking des Bruyères à Marignane.
  • Rendez vous à 9h15 pour un départ à 9h30
Ne pas oublier:
  • L'eau,
  • Le pique-nique,
  • Les chaussures de marche.