GYMNASTIQUE
Trois animateurs.rices dispensent des cours 5 jours par semaine lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi.
Le matin au conservatoire de musique de Marignane au Planet,
en fin de journée à l'école primaire du Carestier, toujours à Marignane.
Gym du matin, au Planet
Gym du soir, au Carestier
ACTIVITÉS de PLEIN AIR
L'activité est proposée un jeudi par mois. Elle s'adresse à des personnes qui ont l'habitude de marcher mais sur les distances et des dénivelés plus faibles que la randonnée du dimanche. Elle est animée par des guides bénévoles. La distance parcourue à pied est toujours inférieure à 12km et le dénivelé inférieur à 300m.
L'activité est proposée un dimanche par mois. Elle est animée par des guides bénévoles qui ont reconnu le parcours. Elle s'adresse à des personnes qui ont l'habitude de marcher sur les sentiers de Provence, souvent caillouteux. La distance parcourue à pied peut aller jusqu'à 15 km et le dénivelé jusqu'à 800m.
Attention: nouveau lieu de RDV pour le départ des randonnées. Avenue du 8 mai Marignane, parking ALDI /CARGLASS
L'activité est proposée tous les mercredis de 10h à 11h. Elle s'adresse à des personnes: qui souhaitent marcher régulièrement, qui n'ont pas l'habitude de marcher ​ L'activité se pratique sur le territoire de Marignane. Le rendez vous est fixé pour un mois,
L'association propose également à ses adhérents:
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des sorties culturelles,
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des repas,
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des sorties touristiques
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des séjours sportifs de courte durée